脸颊长痘？原来是肾虚惹的祸
我们常常会遇到这样的问题：明明按照正常护肤程序去做，脸颊却还是长痘痘，出油情况也比较严重。其实，脸颊长痘痘的原因分为很多种，比如生活习惯不良，肺部有问题，内分泌失调等等。而近年来，脸颊长痘痘与肾虚有很大的关系。那么，怎么才能判断自己的脸颊长痘痘是否属于肾虚引起的呢？
众所周知，肾是人体的重要脏器之一。它负责排泄体内的废物和异物，同时也调节人体的水、电解质和酸碱平衡。如果肾出现了问题，那么身体就会出现各种一系列的症状，最常见的表现就是出现脸颊长痘。
那么，怎么才能判断自己的脸颊长痘痘是否属于肾虚引起的呢？下面就让我们来看一下。
判断方法
脸颊长痘痘有很多种原因，肾虚也并不是唯一的原因。但是，下面这几点的话，就能判断自己的脸颊长痘是否跟肾虚有关了：
出现夜尿频繁： 肾虚的患者，夜晚睡觉时尿液会比较多；
腰酸背痛： 腰酸背痛是肾虚的一大特征症状；
性功能减退：肾虚的患者，由于身体机能处于亚健康状态，常常出现性行为欲望和性功能减退的情况；
皮肤干燥： 肾虚的患者，皮肤会显得比较干燥，出现脱皮的情况。
如果你发现自己出现以上几点情况，那么极有可能是肾虚惹的祸，需要及时地去医院治疗。
预防方法
预防脸颊长痘有很多方法，对于肾虚引起的脸颊长痘，应该注意以下几点：
1. 保持良好的生活习惯，学会放松心情，避免焦虑等不良情绪；
2. 少吃辛辣、煎炸等易上火的食物；
3. 多吃一些滋阴的食物，如玉竹、山药、桑椹、乌鸡等；
4. 了解自己的身体状况，活泼健康，定期做检查，了解自己的身体状况，为健康打好基础。
脸颊长痘痘，不同的人有不同的原因，因此，要针对不同的原因采用不同的方法予以防治。对于肾虚的患者来说，要注意保养好肾脏，生活上也要有规律。平时做好肾脏的保健，才能让我们的脸上洁净无瑕。