人的内心是一个非常复杂的领域，据研究表明，人类的内心具有很多的盲点和盲区，这也是心理学家探讨的一个核心问题，其中就涉及到了压抑，认知失调，抑郁症等问题！
一、什么是认知失调？
认知失调指的是人在面临困难或挫折的时候，往往会出现意识和信念上的不一致，有时候人们对于外界的刺激和信息获取的误差导致了人类认知失调，人们开始浪费时间和精力在无意义的事情上面，导致其容易卡住。当一个人进入认知失调的状态时，他们可能会表现出一些典型的行为模式，如网瘾、肥胖等异常状态。
二、压抑是什么？
心理上的压抑是指人的意识和行为被限制在一定的范围内，往往会导致心理紧张感和抵触情绪，其代表性的例子有：社交恐惧症，焦虑症等等，这些问题的形成往往和压抑有着密不可分的关系。
三、抑郁症是什么？
抑郁症是指由于外界或者内部的一些因素造成精神负担过重，从而导致人们心理上的消极化，情绪波动大，，对于外部环境的产生反感和排斥，从而出现一系列不良情绪的表现，对生活和工作都造成极大的不利影响。