有时刻，我们的头发会变得干枯、枯黄，甚至分叉。这是由于我们对头发的照顾护士欠妥。为了让头发保持康健，你需要一些窍门：焕发生气。
第一，勤洗头。头发在自然界中容易吸附灰尘、油脂、细菌等污染物，不定期洗濯头发会使头发更康健。第二，定期照顾护士头发。深层照顾护士能让头发加倍光泽、柔顺。
第三，保持富足的睡眠。睡眠过少会影响人体心理性能和头发的营养供应，缺乏睡眠会让毛发变得干燥。
第四，多食用富含维生素和矿物质的食物。这些营养因素都可以促进头发的生长。
有时刻，我们的头发会变得干枯、枯黄，甚至分叉。这是由于我们对头发的照顾护士欠妥。为了让头发保持康健，你需要一些窍门：焕发生气。
第一，勤洗头。头发在自然界中容易吸附灰尘、油脂、细菌等污染物，不定期洗濯头发会使头发更康健。第二，定期照顾护士头发。深层照顾护士能让头发加倍光泽、柔顺。
第三，保持富足的睡眠。睡眠过少会影响人体心理性能和头发的营养供应，缺乏睡眠会让毛发变得干燥。
第四，多食用富含维生素和矿物质的食物。这些营养因素都可以促进头发的生长。