夏天来了，热气难消。想想就已经让人汗流不止了。不如来一碗降火汤吧！它不仅能解热退烧，还有排毒养颜的功效。
降火汤是一款适合经常上火、口干舌燥、易长痘痘的人士食用的汤品。材料非常简单，只需要枸杞、玉竹、黄芪、银耳和冰糖。
第一步，对材料进行预处理。枸杞需要洗净，玉竹需要泡发；银耳需要泡发，撕成小朵；黄芪洗净备用。
第二步，煮汤。大火煮沸后，放枸杞、玉竹、黄芪和银耳，改小火煲1小时。加入适量的冰糖调味即可。
降火汤有助于解热退烧，同时还可以清肺排毒养颜。银耳含有丰富的胶质，可以保持肌肤弹性，有效滋润皮肤。而玉竹和黄芪既可以益气补脾，又能生津润燥。
降火汤是解热退烧的好帮手，同时还能够提高免疫力。夏天大家要多吃这样的汤品，让自己的身体更加健康。
降火汤，应该让更多的人知道。