判断力是个人思维的重要部分，也是成功的重要基石之一。什么是判断力呢？简单来说，判断力是人们做出决策的能力，它是人们在相关领域，基于经验和认识所形成的推理和判断能力。在现代社会，判断力的重要性更加彰显。
许多人常常陷入困境，做出的决策不能令人满意，这时候就需要提高自身的判断力。提高判断力的方法有很多，人们可以通过培养良好的观察能力、提高基本学识、学习思维方法和逻辑，来提高自身的判断力。
此外，健康的大脑对于判断力也有着决定性的影响。为了保持大脑的健康状态，人们可以通过充足的睡眠、健康的饮食和适当的锻炼来达到。适当地参加一些身体和脑力的锻炼，如跑步、游泳、打乒乓球等，都可以对提高个人的判断力和决策力有所帮助。
判断力是一个人成功的关键能力之一，提高判断力可以让我们作出更好的决策，更好地面对问题和挑战。