血小板高是一种常见的疾病，其主要的症状包括失眠、头痛、肝功能异常等。以下是血小板高发生的原因：
1. 饮食习惯
一些高胆固醇的食物会导致血小板数量的增加，例如：蛋黄、黄油、奶酪、肥肉等。为了预防血小板高的出现，建议更换为一些低脂肪的食物。
2. 遗传因素
某些人的基因会让他们的血小板数量偏高，所以一些人可能天生就患有血小板高这一疾病。建议这类人要及早预防疾病的发生和后续的危害。
3. 环境因素
在日常生活和职场工作中，长期受到噪音、震动等环境因素的影响，会导致身体出现紊乱。身体内的血小板数量就是其中之一的表现。
经过以上总结，您已经了解了血小板高是怎么引起的，其中的症状及其原因。如果您认为自己有血小板高的风险，可以通过规范饮食、避免基因缺陷等方式预防发病。同时，定期进行体检，是预防疾病的有效方式之一。