理解和领悟是大家常常会用的两个词语，二者都涉及信息的吸收与思考，却有很大区别。
“理”是事物内部联系的反映，只是对外在事物表面内容的凭添，说白了，就是知道表面上的东西。而“解”则是透过皮相的东西，深入思考，从内部联系中抓出实质的东西，换言之就是懂得从表面抓取内在含义，有深度的认识。
换个角度来讲，理解基于语言的表述或者一些简单的符号语言，也就是靠一定的看、听、问、思等方式，达到理智的认知；而领悟是一种深入骨髓的感性理解，需要通过学习、体验等长时间的积累，最终实现对事物内部联系的完整把握。
理解和领悟有时候还是互相促进的，当我们在学习一些领域知识时，对某些事物内容了解全面了，然后也可以从中知道到一些实质性的知识，从而进一步做深度的认识。
所以说，我们不能太死板地去分辨这两者，只能够通过实际应用中的运用去区分。只有真正理解了和领悟了一件事物，才能更加深刻地了解和掌握它，顺手掌握真谛。