近年来，由于气候变暖，高温炎热的天气越来越长，特别是对于儿童来说，更是一大考验。为了不让孩子们被夏日的酷热所困扰，你需要掌握一些物理降温的方法，来让孩子们度过一个清凉的夏天。
以下是一些简单易行的物理降温方法，家长们可以试试：
1.喝水降温
我们都知道喝水可以降温，而且这也是一种便捷而又经济的物理降温方法。儿童每天应该喝充足的水，一般建议是6-8杯，这样不仅可以滋润儿童的身体，还可以有效地降低体温，让孩子们感受到清凉。
2.冷水浸泡
夏日里，孩子们最喜欢玩水，如果你家里有浴盆，可以尝试用凉水给孩子泡澡，或者让孩子漫步在河流里，享受清凉的感觉。
3.冷却贴敷
如果孩子有发烧或者感到异常热的时候，可以到药店买一些冷却贴来敷在孩子的额头上。这个方法经济省力，并且效果不错，能够在短时间内让孩子们感受到清凉。
物理降温的方法注重安全，家长们可以根据孩子的兴趣和情况来选择适合的降温方式，让孩子们在夏日里保持一个舒适的状态。