保健砂，是一种以硅藻土为主要成分的生态护套材料，由于其性质温和、无毒无味、吸附力强、保温隔热、防潮防霉、防蚊驱虫、节能环保，越来越受到人们的关注和青睐。
保健砂具有吸附除味，除湿干燥的功能，尤其对于潮湿的环境很适用。另外，保健砂还可以吸附空气中的甲醛、苯、氨、TVOC等有害气体，起到净化空气的作用。
除此之外，保健砂还能调节室内湿度，改善睡眠。而且，它不像普通的填充物一样会结块降低保暖效果，还可以在夏天起到隔热降温的作用。
保健砂使用方法也非常简单，只需要将它铺在床垫或者墙角等潮湿的地方，一段时间后就会发现室内的湿度得到了明显改善。如果是想净化空气的话，可以将保健砂装在小包装袋中，放在室内的明显污染源旁边，比如沙发、地毯、衣柜等。同时，保健砂也可以用来制作紫外线杀菌灯罩、防蚊灯罩等，增强它的实用性和美观性。
保健砂是一种具有良好物理性能和生态环保优点的新型材料，通过它可以净化空气、保证室内的湿度、改善睡眠等，逐渐被人们所认可和使用。